En nuestro seminario web para graduados de abril, discutiremos cómo el autocuidado va más allá de la imagen de “consentirse” como en un spa y se expande a formas pequeñas, accionables e impactantes de crear armonía en todas las partes de nuestras vidas. Te irás con un entendimiento de por qué el tiempo para ti mismo es una prioridad, cómo reducir las barreras al autocuidado, nombrar estrategias simples que funcionan, visualizar tus prácticas personales de autocuidado y hacer un plan renovado.