En este seminario web, exploraremos los conceptos intrigantes de los “enemigos cercanos y lejanos” de la alegría, la compasión, la amabilidad y la ecuanimidad. Estos términos describen los obstáculos sutiles y obvios que a menudo se disfrazan de virtudes, pero que en realidad obstaculizan nuestro bienestar emocional. El seminario es para cualquier persona que desee obtener una comprensión más profunda de estas barreras y navegarlas con una curiosidad consciente.